音樂，帶來的”游泳節奏”，能強化你身體的神經系統，強化你對於“節奏”的形象理解，強迫你的划頻有規律並且一直穩定在某一個划頻，讓你遊得更輕鬆。通常，只要你堅持游泳時聽音樂節拍，你可能會驚喜地發現自己不知不覺就提高了游泳實力！

天氣終於變熱了！水水們期盼已久的游泳季節終於來臨 我熱愛游泳健身，也酷愛音樂。健身時如果有音樂，我才能加賣力的訓練，特別是到越後面覺得越沒力的時候，體力到了一個臨界點時，跟著音樂的旋律，當聽到越大聲或是越快的節奏時，自己的肌肉會變得超有力，讓我在最後階段進行衝刺。...