享福先生(F老師)2020年8月28日讀畢需時 2 分鐘替你堅持運動的秘密武器!小「貝殼」 Beker 防水耳機天氣終於變熱了!水水們期盼已久的游泳季節終於來臨 我熱愛游泳健身,也酷愛音樂。健身時如果有音樂,我才能加賣力的訓練,特別是到越後面覺得越沒力的時候,體力到了一個臨界點時,跟著音樂的旋律,當聽到越大聲或是越快的節奏時,自己的肌肉會變得超有力,讓我在最後階段進行衝刺。...