運動對我來說有著至高無上的地位，因為它讓從小體弱多病又害羞內向的我改變人生，成為了外向健談又體魄強健的青年。也因此我選擇了體育相關科系甚至職業，立志將運動的好分享給更多的人。

音樂，帶來的”游泳節奏”，能強化你身體的神經系統，強化你對於“節奏”的形象理解，強迫你的划頻有規律並且一直穩定在某一個划頻，讓你遊得更輕鬆。通常，只要你堅持游泳時聽音樂節拍，你可能會驚喜地發現自己不知不覺就提高了游泳實力！