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卡洛動SporTage行前領取裝置通知
⚡重要提醒⚡感謝大家踴躍報名，卡洛動日月潭SporTage泳渡測試活動，請在盡快加入卡洛動Line@ ,保障自己的權益，和小編確認您的資格，報名成功者在活動當天領取裝置，卡洛動會在九龍口選手下車處，攤位號碼②③④位置旁有一處卡洛動攤位發放SporTage裝置，等待報名參加測...
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享福先生(F老師)
2022年12月27日讀畢需時 3 分鐘
泳者之心｜孩子的榜樣 以身作則5天學完3種泳姿
這次線上游泳比賽最令人感到驚艷的地方，我們發現游泳不再是傳統觀念中，特定族群會從事的運動，社團裡面臥虎藏龍高手很多，就算是來自雙寶的媽媽May Huang，泳齡雖然只有兩年多，也可以連續30天超過萬米游泳鍛鍊，今天我們就來分享一下這位來自高雄的泳者故事。...
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享福先生(F老師)
2022年12月24日讀畢需時 2 分鐘
泳者之心🏊♀因為熱愛所以專注泳無止盡
泳遠健康線上游泳比賽，算是台灣以推廣全民愛游泳為號召的首創新的運動會，這次活動不僅跨越時空，又選擇入冬之後長達45天的挑戰賽，不論是挑戰天數或者累積里程，讓全台灣喜愛游泳的人，都有機會齊聚集在一起同樂互相打氣，我們特別收集了參與者熱愛游泳的故事，希望在這次的活動留下更多珍貴...
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享福先生(F老師)
2022年10月31日讀畢需時 3 分鐘
2022年卡洛動「泳遠健康」線上游泳比賽
全台第一場線上游泳比賽🏆Online swimming race 冬天適合游泳嗎?研究表明冬泳能夠促進血液循環和新陳代謝加快，有利於體內廢物和毒素排除體外。🏊經常游泳的人反應迅速，思維敏捷，抵抗力適應力強，所以常言道冬泳健身效果好，見效快，吃不胖，睡得好，精力充沛，這麼...
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享福先生(F老師)
2021年12月21日讀畢需時 2 分鐘
新莊國民運動中心「花式跳繩冬令營」早鳥報名享72折優惠再贈專用跳繩
2022年寒假冬令營，新莊國民運動中心特別開辦「花式跳繩冬令營」，聘請專業教練指導、搭配趣味好玩課程，不僅讓小朋友可以跳繩長高高，大朋友跳繩健身更有效率，新的一年裡提升身體素質促進發育期身高成長。 2022年1月23日國際自由日跳出一個未來...
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享福先生(F老師)
2021年10月14日讀畢需時 3 分鐘
為台灣花式跳繩運動尋找意義｜邵海萸
一場線上運動會，卡洛動我是跳神第二季活動，讓主辦方發現台灣許多才華洋溢的年輕人，不僅僅單純自己對花式跳繩運動熱情，更是積極投入小朋友的跳繩培育工作，今天就讓我們來分享卡洛動第二季花式跳繩組冠軍邵海萸老師的故事。 16年繩齡科班出身，最懂小朋友的跳繩啟蒙老師...
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享福先生(F老師)
2021年9月26日讀畢需時 4 分鐘
愛美女大生用無繩跳繩挑戰｜5天瘦4公斤的新紀錄
線上運動會能激烈持續延燒，源自於各地高手不斷過招，難分勝負，激活第二季卡洛動我是跳神活動，當中有位來自北台灣參賽者，用時下流行能隨意切換模式的無繩跳繩，以及全力以赴的精神證明自己的實力，勇奪本屆跳繩次數最高的參賽者。人說：「年輕就是你最大的本錢」，這位大學生驚人的耐力證實這...
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享福先生(F老師)
2021年9月22日讀畢需時 4 分鐘
卡洛動我是跳神-全台第一次線上跳繩活動
為什麼卡洛動想要推廣全民線上跳繩活動 從泳不放棄國民游泳耳機"音樂貝殼"，到專為跑者運動設計的"路跑精靈"，我們深知運動者的痛點，從使用者體驗出發設計產品。但自2019年疫情爆發之前，台灣每年線下運動賽事平均550~700場，截止2021年8月底為止線下賽事，不僅頻頻喊卡，...
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享福先生(F老師)
2021年7月14日讀畢需時 3 分鐘
你知道跳繩10分就能消耗約300kcal熱量嗎?
今年暑假宅家不知道怎麼安排你的運動計畫 卡洛動👉2021年暑期第一屆「我是跳神」活動，分為2個組別可以報名，活動舉辦宗旨:1、集合有在跳繩的朋友互相鼓勵打氣、2、第一屆線上跳神活動拚的不是成績速度，是希望大家可以知道跳繩這項有氧運動的好處、3、跳繩不僅可以讓小孩子長高高，...
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jordanhuang
2021年6月20日讀畢需時 8 分鐘
科技體適能, 個人健康生活的護城河
你知道體適能是個人健康生活的重要指標嗎? 這個問題筆者問了10個人有9個人不知道, 本文將從體適能的角度來說明它對健康生活的重要性,接著探討如何透過科技結合體適能來為你打造個人健康生活的護城河!
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享福先生(F老師)
2021年6月18日讀畢需時 3 分鐘
卡洛動熱情邀約｜居家防疫不要胖，就從線上居家運動會開始
疫情限定！如何在「防疫期間」維持運動習慣持續線上交友 你是不是很期待快點解禁?你是不是覺得每天只能宅家面對電腦、面對小孩、面對另一伴很無趣!!!下定決心跟著專家High起來，來運動來交友來分享生活，讓你的抗疫生活更有趣✊✊✊ 居家減肥運動有妙招，不瘦也難！...
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jordanhuang
2021年6月8日讀畢需時 6 分鐘
設計你的居家有氧高強度間歇運動處方籤
COVID-19疫情強迫我們改變原先的運動方式，不論你是習慣在健身房做器械訓練的”健人”，還是在參加戶外跑團的跑者，在避免外出群聚的情況下都必須改為居家訓練來維持基礎體能，而談到訓練，一般的健身教練都是著重在動作的準確性，避免受傷為前提的漸進式訓練，而本文則更強調健身效率，...
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享福先生(F老師)
2021年5月26日讀畢需時 2 分鐘
正確減脂增肌肉方式｜科學的運動+合理的飲食
建立持之以恆的健身態度 人生的真實面就是:這世上沒有完美飲食和運動計畫，最好的選擇就是適合你，你又願意努力去執行的那份。只要有人想要減重或者增重，卻不在乎卡路里，或是說攝入的熱量和體重增減無關，這些人就是在犯傻。 不用計算卡路里就能減重嗎?...
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