為台灣花式跳繩運動尋找意義｜邵海萸

一場線上運動會，卡洛動我是跳神第二季活動，讓主辦方發現台灣許多才華洋溢的年輕人，不僅僅單純自己對花式跳繩運動熱情，更是積極投入小朋友的跳繩培育工作，今天就讓我們來分享卡洛動第二季花式跳繩組冠軍邵海萸老師的故事。

16年繩齡科班出身，最懂小朋友的跳繩啟蒙老師

邵海萸老師，18歲創辦民風Folk Custom Style，不僅身兼團長也是跳繩技術指導，小朋友都喜歡用"海師"來稱呼親切可愛的小海老師。從國小3年級8歲那年就開始接觸跳繩這門運動，長達16年來跳繩不僅僅是本身興趣，更結合她在兒童教育的專業，在小朋友跳繩培育啟蒙上，更有一套獨特的啟發鼓勵方式。如同採訪過程中分享，從小到大征戰獲獎無數的經歷，就算經驗豐富也曾因為本身膝蓋受傷，在比賽過程遭遇到非常難以置信的基本動作挫折，這如何重新調適心情，用逆向思維面對自己的失敗，都是非常難得可貴人生經驗，小海老師分享學習跳繩最吸引她的地方，竟然是跳繩讓自己一直感受失敗的感覺，每個華麗動作的背後，都是小海老師一次又一次鍛鍊提升技能過程中獲得的精彩，如果沒有"勇於嘗試失敗的勇氣"，就沒有每次演出的精采。對於小海老師而言，跳繩已經不僅僅是一項單純的運動，她帶給學生的人生啟發勝於花式跳繩技術的傳授。

為什麼鼓勵家長讓小朋友學習花式跳繩

跳繩本來就是一項非常好的運動，因為第一有助於小朋友成長過程中最重要的一件事就是長高，跟著小海老師學習跳繩的孩子身高都非常高，再來就是眾所皆知減肥這件事，不僅促進血液循環、提升骨質密度增加，心肺功能耐力發展，其實花式跳繩最神奇的地方就是，培養訓練鍛鍊者動作空間感運用，所以對於小朋友腦部開發、手足並用提升肢體的藝術性，甚至創造力等等都非常加分，所以小海老師非常鼓勵無論大人或小朋友都來多多嘗試這項運動。

是，我為台灣跳繩復興運動而跳

小海老師回憶當時成立民風Folk Custom Style，最大的原因是母校瑞城國小跳繩校隊面臨解散，在記憶裡跳繩校隊是帶給自己非常多歡樂的童年回憶，重建心中夢想的跳繩校隊是小海老師的初衷，從小學習跳繩運動過程中每個階段，都遇到對自己很好的老師及貴人，所以在18歲那年，小海老師立志要用自己最擅長的跳繩運動技能，無償教學方式成立培訓隊，回饋社會傳承給有興趣的孩子們，在這裡我們深刻的體驗到"勿以善小而不為"之實踐勇氣，非常佩服小海老師雖然年紀輕輕卻有大海般胸懷。

科學化訓練系統，在跳繩中獲得親子同樂之趣味

名師出高徒，小海教練獨特的培訓選手方式，透過這幾年實戰教學經驗，累積發展出一套屬於自己的科學化訓練系統，如同影片採訪中分享，由小海老師主動發出培訓邀請卡一步一步帶領孩子往專業選手資格邁進，重視基本體能鍛鍊養成，孩子在團隊裡與隊友們相處及社交互動狀況，更是一項非常重要的能力。目前小海老師積極投入親子共學的領域，透過運動學習過程中讓親子相處更融洽，因為現在的父母工作忙碌比較少有和孩子相處的機會，身邊太多的選擇甚至3C手機平板充斥在身旁，親子之間少了一種共患難的經歷，小海老師透過教學活動讓親子在同一個時空下，去經歷流汗和跳繩運動樂趣，增進親子之間相處和溝通美好時光。

跳繩帶給小海老師的人生意義

跳繩的美好不僅僅是比賽帶來的成就感，如同小海老師分享，跳繩技能開拓她人生視野，練習過程中的孤獨感成就了她，比同年齡者中不怕挫折勇於冒險的性格，因為跳繩運動讓她在成長過程中面對壓力有情緒抒發的管道，心靈上富裕的安全感，遠遠大於外在物質生活來的給予，笑稱自己是小草生命力很強的性格，其實小海老師的精神已經默默成為許多人心目中的大樹了。非常感謝一場線上運動會，讓卡洛動我是跳神遇見台灣最美好的風景。更多精彩採訪報導👇👇👇👇👇歡迎點擊欣賞👇👇👇👇👇

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